- Home
- 事前にお読みください
事前にお読みください
BMMIではカウンセリングとヒーリングを中心に個人セラピーを行っています。
個人セラピーは、
サロンにお越しいただく対面セッション
どこからでも受けていただける遠隔セッション(スカイプ等を利用)がございます。
個人セラピーは約30のカウンセリングと、1時間のセラピーの合計90分です。
心身の問題の根本的な原因を心の最も深いところで見つけ、
心を解放し、自分自身に対して深い気付きと理解をもたらします。
個人セラピーページにより、あなたにあった個人セラピーをお選びください。
また、「このような方におすすめします」ページを参考に症状の詳細を予約時にお知らせください。
※ 完全予約制となっております。お電話の上ご来店くださいませ。
BMMIスクール、個人セラピーは、意識と身体的の調整レッスンのために、内的に関する様々な個人プロセスを行います。これにより普段とは違う感覚や感情を体験するかもしれません。以下の点に留意しましょう。
・ 少し時間を取って、ご自身を落ち着かせましょう。
外出する前には、座って体の調子を落ち着ける事も良いでしょう。
たとえ、体が「全く問題ない」と感じるようでも、クラス中は非言語的な
初期のあなた自身に深く染み入っているということを覚えておきましょう。
・ 終了後、最低コップ2杯以上のお水を摂取してください。
水分をとることが重要です。
・ 数日の間にエネルギーがみなぎるのを感じることがあります。
ヒリヒリしたり、やる気が出たり、とても疲れたりするかも知れません。
同時に感情的になったり、敏感になったりする可能性もあります。
・ 新たな(一時的な)症状が出たり、悪化したと感じることがあります。
こういったことは、全部「普通」のことであり、細胞レベルで、体が自身を再編成する
時に起こりますので心配はいりません。
・ 他者とつながる方法を見つけて、強いて変えようしないこと。
このような場面になった時、深くゆっくりと、息を吸って吐くごとに安定させ、
「呼吸」に注意しましょう。
・ あなたが体験することに常に注意を向けておきましょう。
・ 古いプロセスのパターンに気づいてください。
湧き上がってくるかのような古いパターンと衝動を客観的に観察してみましょう。
(体と心は、慣れ親しんだ古いパターンを手放さないようにしています。)
・ 体の声を聴いてください。
プロセスが徐々に進むことに身を任せましょう。そして、現在の古いパターンの留まりと、
変化に寄り添って、時に休息し、処理し、消化して吸収する必要があります。
自分の体験や、心と体の声を意識して過ごしましょう。そうすれば、新たなプロセスに気づきほとんどの変化はあなたの生活上でわずかなものだということです。
心と身体の声を意識して過ごしましょう。
そうすれば新たなプロセスに気づき、自分の体験、そしてほとんどの変化はあなたの生活上で、ほんのわずかなものから始まっています。